强健体魄 阳光成长

山东省滕州市实验小学荆河路校区始终坚持“健康第一”的教育理念，把提升学生身体素质作为育人工作的重要内容，构建假期不间断、校园常态化、家庭共参与的体育锻炼体系，通过制度引领、课程落实、家校协同、活动赋能，全方位推动学生养成运动习惯，强健体魄、锤炼意志，助力学生全面健康成长。

假期是体育锻炼的关键时期，为避免学生因作息不规律、运动不足导致体质下降，学校提前谋划、精心部署，分年级制定科学合理的体育锻炼方案。寒假期间，学校发布《寒假体育锻炼致家长的一封信》，针对不同学段设置个性化锻炼内容：一二年级开展50米跑、跳绳、坐位体前屈训练;三四年级增加仰卧起坐练习;五六年级强化50米×8折返跑等体能项目。同时，学校创新推出亲子运动模式，设计两人三足、沙包投掷、亲子慢跑、新年跳绳挑战等趣味活动，鼓励家长陪伴孩子共同运动，让体育锻炼走进家庭，营造温馨健康的亲子氛围，帮助学生在假期保持良好运动习惯。

新学期伊始，学校进一步强化体育工作要求，以刚性举措推动体育锻炼走深走实。学校明确规定，将体质测试优良作为评选三好学生的必备条件，引导学生与家长高度重视体质健康。课堂上，体育课严格落实体质训练，聚焦核心体能项目，夯实学生运动基础;课后，体育教师每日在班级群布置家庭体育打卡作业，班主任密切配合、全程督促，及时鼓励与反馈，形成“课堂学练、课后巩固、全员坚持”的良好局面。学校通过《强健体魄 阳光成长——致家长的一封信》，呼吁家长做好孩子健康的守护者、运动的陪伴者，控制电子产品使用，保障每日不少于1小时运动时间，家校同心同向，为学生健康保驾护航。

本学年，学校分层分类开展校园体育活动，让不同年级学生在适宜的赛事中享受运动、强健体魄。秋季举办二年级趣味运动会，设置迎面接力跑、轮胎滚滚接力、标志桶独轮小推车、最佳投手等趣味项目，以游戏化、互动式运动激发运动兴趣。春季举行高年级春季运动会，开设短跑、接力赛、跳高、跳远、实心球、跳绳、仰卧起坐等田径竞技与体能展示项目，同学们奋勇拼搏、团结协作，充分展现了阳光向上、锐意进取的精神风貌，进一步营造了人人爱运动、个个强体魄的浓厚校园体育氛围。各项活动组织有序、安全文明，充分彰显了学校“以体育人、以赛促练”的育人理念。

从假期坚持到学期常态，从校园课堂到家庭生活，滕州市实验小学荆河路校区以持续有力的举措，让体育锻炼成为校园新风尚。学校始终把体育锻炼与学生日常学习生活紧密结合，把安全教育融入运动全过程，引导学生在坚持锻炼中增强体质、健全人格、锤炼意志。

未来，学校将继续深化体育育人工作，不断完善锻炼机制、丰富运动形式，持续推动家校协同发力，引导学生把运动当成生活习惯，让每一位同学都拥有强健的体魄、阳光的心态，以健康的体魄和饱满的精神，迎接学习与生活中的每一次挑战，为终身发展奠定坚实的健康根基。(通讯员： 孙坤)