健康护航夕阳红 科普服务暖人心

为切实关爱辖区老年群体健康，普及科学养生与慢病防护知识，提升老年人自我健康管理能力，近日，亳州市蒙城县庄周街道十里社区新时代文明实践站组织开展老年人健康生活与慢病防护专题宣讲活动，社区老年居民踊跃参与。

活动现场，社区工作人员与家庭医生围绕老年人生理特点、高发健康问题，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，重点讲解合理膳食、科学运动、慢病监测、安全用药、防跌倒与应急自救五大核心内容。宣讲突出“听得懂、记得住、用得上”，详细普及低盐少油、少量多餐的饮食原则，强调起身“三部曲”、居家防滑等防跌倒要点，手把手教会老人识别中风“120”信号，牢记黄金救治时间。

在实操与互动环节，医护人员现场演示血压、血糖规范测量方法，为老人们免费检测、答疑解惑;志愿者同步发放健康宣传折页，一对一纠正盲目进补、乱用药、轻信保健品等常见误区，引导大家树立科学健康观念。

此次老年健康课堂内容实用、形式贴心，将健康知识送到老人家门口，进一步增强了社区老年人的健康防护意识与生活幸福感。下一步，十里社区将持续聚焦老年需求，常态化开展健康讲座、义诊随访、文体健身等便民服务，以实际行动守护“银龄健康”，让老年朋友安享幸福晚年。(钟晓宝)